Nem elég kérni az áldást valakire vagy valamire. Az áldást kívánni kell, mélyen és őszintén. És tenni is kell érte. Ne várja az áldást az, aki azt hiszi, hogy minden erőfeszítés nélkül hullik rá. Képtelenség, hogy bárkinek is így legyen része benne.

Dalai Láma

Félünk meghalni, mert nem tudjuk, melyik pillanatban lep meg bennünket a halál. Nem tudjuk sem az óráját, sem a napját. És félünk attól is, ami a halál után vár ránk. Félünk, hogy egy ismeretlen és kellemetlen helyen találjuk magunkat hirtelen, telve szorongással, aggodalommal. Ha jól akarunk meghalni, meg kell tanulnunk jól élni. A halál élménye rendkívül  fontos, mert az a tudatállapot, amelyben a halál ér bennünket, eldöntheti következő újraszületésünk szintjét, minőségét. Még a halál pillanatában is különleges szellemi erőfeszítésekre vagyunk képesek. A test fizikai állapotának tartós megőrzése is elérhető általa.

Dalai láma